使用方法：1、使用器材前，先进行适当的热身活动，

可压腿，可手握竖杠做屈腿运动；

2、同时使用人数仅限1人，1人/运动位；

3、允许最大的使用者重量120kg。

功能：增强四肢、胸、腹背肌群的力量和柔韧性，提高身体协调能力。